Hjælp borgeren til en god nattesøvn – Webinar
Har du overvejet, om du, efter en forflytning eller personlig pleje i sengen, efterlader borgeren i en urolig, nervøs, spændt eller bekymret tilstand? Stiller du dig kritisk overfor den sengeliggendes madras, og ved du egentlig, om borgeren sover godt?
Formålet med webinaret
Søvnen er en af de vigtigste grundsten i forhold til at opbygge og fastholde ressourcer. Med viden om hvilke faktorer, der har indflydelse på søvn og kroppens døgnrytme, får du redskaber til, hvordan du kan støtte borgeren eller patienten til at få en bedre nattesøvn. Du får som sundhedsprofessionel større tilfredsstillelse, når du kan se, hvordan borgeren efter en god nattesøvn, får mere overskud til at være til stede i relationen og mere deltagende i eget liv. Du får et indblik i, hvilke udfordringer sundhedssystemet står overfor, når der skal arbejdes med optimering af søvnkvaliteten. Og med udgangspunkt i den nyeste forskning får du gode søvnhygiejniske råd samt brugbare strategier og teknikker til at forbedre søvnen.
Indhold
Webinaret vil omhandle emner som:
- Søvnstadier
- Søvnforstyrrelser
- Søvnhygiejne
- Søvn som kroppens renseanlæg
- Søvns påvirkning af hormoner
Målgruppe
- Ergoterapeuter
- Fysioterapeuter
- Sygeplejersker
- Social- og sundhedshjælpere
- Social- og sundhedsassistenter
- Forflytningsinstruktører og vejledere
Dato
Onsdag d. 7. februar 2024 kl. 10.00-12.00
Tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 10.00-12.00
Underviser
Pia Beck – Ergoterapeut, MHH og Educational Manager
Tilmelding
Tilmelding til vores undervisnings- og uddannelsesaktiviteter sker ved at sende en e-mail til [email protected] med følgende oplysninger:
- Dato for arrangement
- For- og efternavn
- Uddannelsesmæssig baggrund
- Arbejdspladsens navn og adresse
- Telefonnummer